Дихай.
Відчувай.
Живи.
morindel створює комфортний простір для вашої практики йоги. Від перших кроків до глибокої медитації — ми супроводжуємо кожен ваш подих.
Філософія morindel
Ми віримо, що йога — це не просто фізичні вправи, а шлях до розуміння себе. morindel об'єднує давні традиції з сучасним підходом, створюючи безпечний простір для вашого особистого розвитку.
Усвідомленість
Кожен рух, кожен подих має значення. Практикуємо з повною увагою до моменту.
Баланс
Гармонія між тілом і розумом, між зусиллям і розслабленням, між практикою і життям.
Прийняття
Ваша практика унікальна. morindel підтримує кожного на його власному шляху.
Знайдіть свій напрямок
morindel пропонує різноманітні стилі йоги для всіх рівнів підготовки. Від м'якої відновлювальної практики до динамічних потоків.
Хатха йога
М'який, спокійний стиль, ідеальний для початківців. Фокус на правильному виконанні асан і диханні.
Віньяса
Динамічний потік рухів, синхронізований з диханням. Розвиває силу та гнучкість.
Інь йога
Медитативна практика з тривалим утриманням пасивних поз. Відновлює та заспокоює.
Кундаліні
Духовна практика, що поєднує рух, дихання, медитацію та мантри для пробудження енергії.
Медитація
Практики усвідомленості та концентрації для досягнення внутрішнього спокою та ясності розуму.
Пранаяма
Дихальні техніки для контролю життєвої енергії, покращення концентрації та здоров'я.
Переваги практики з morindel
Регулярна практика йоги приносить позитивні зміни в усіх сферах життя. morindel допомагає відкрити ці переваги безпечно та ефективно.
Фізичне здоров'я
Покращення гнучкості, сили та координації. Підтримка здорової постави та загального тонусу тіла.
Емоційна рівновага
Зниження рівня стресу, покращення настрою та розвиток стресостійкості у повсякденному житті.
Ментальна ясність
Покращення концентрації, усвідомленості та здатності до прийняття рішень.
Якість сну
Глибший та більш відновлювальний сон завдяки техникам розслаблення та зниженню напруги.
Оберіть зручний формат
morindel пропонує гнучкі варіанти практики, що підходять вашому ритму життя та особистим потребам.
Групові заняття
Практикуйте в підтримуючій атмосфері групи однодумців. Мотивація та енергія колективу.
Персональні сесії
Індивідуальний підхід, адаптований під ваші цілі та особливості. Максимальна увага інструктора.
Онлайн практика
Практикуйте з дому в зручний час. Живі трансляції та записи занять.
Абонементи morindel
Оберіть абонемент, що відповідає вашому рівню практики та життєвому ритму. Кожен пакет включає доступ до всіх напрямків йоги.
Початківець
Ідеально для перших кроків у йозі
-
8 групових занять
-
Доступ до онлайн бібліотеки
-
Персональна консультація
-
Матеріали для домашньої практики
Практик
Для регулярної та різноманітної практики
-
Безлімітні групові заняття
-
Онлайн заняття включені
-
2 персональні сесії
-
Майстер-класи та семінари
-
Підтримка в чаті
Майстер
Для досвідчених практиків та викладачів
-
Все з плану "Практик"
-
Безлімітні персональні сесії
-
Приватні групи та тренінги
-
Сертифікаційні програми
-
Індивідуальне наставництво
Не впевнені, який план обрати?
Отримайте персональну консультацію →Історії трансформації
Кожна практика з morindel — це крок до кращої версії себе. Ось кілька історій наших практиків.
"Йога з morindel допомогла мені знайти внутрішній спокій після складного періоду в житті. Тепер я почуваюся більш збалансованою та впевненою."
"Завдяки регулярній практиці в morindel я покращив гнучкість та навчився керувати стресом. Це змінило моє ставлення до роботи та відносин."
"Почала практикувати в 50 років і не шкодую. morindel створила безпечне середовище, де я можу розвиватися в своєму темпі без осуду."
Розпочніть свій шлях з morindel
Готові зробити перший крок до гармонії? Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для планування вашої першої практики.